孕晚期可以吃生蝦刺身嗎？

不適合。建議孕媽媽需要通過食物提供寶寶生長發育所必需的各種營養，同時也滿足自身的營養需求。所以在飲食上要全面多樣，沒有特別的食物禁忌，所以對魚蝦不過敏的孕媽媽在孕期可以吃蝦。蝦是壹種動物性食物，也是優質蛋白質的良好來源之壹。妊娠中晚期，寶寶生長發育加快，對蛋白質的需求明顯增加。中國營養學會制定的《孕婦平衡膳食寶塔》建議，孕媽媽每天可以吃壹片半左右的魚蝦，蝦壹定要新鮮煮熟。生魚片和醉蝦不適合孕媽媽吃。