排骨血水洗凈,切塊,瀝幹,用鹽、醬油、姜、蒜、生粉腌制1小時以上;
2.
入油鍋烹飪前在排骨上粘壹層生粉,烹飪前將多余的生粉抖落;
3.
小奶鍋放油,煮至熱,放入生粉排骨,煎1分鐘;
4.
轉小火把炒熟,最後開大火炒半分鐘把油逼出來;
5.
撈起排骨,瀝幹油,放涼;
6.
將糖、白醋和番茄醬壹起放入鍋中,加入2湯匙水,煮至濃稠的糖醋醬;
7.
將涼好的排骨放入鍋中;
8.
加入彩椒(彩椒先用開水燙壹下),翻炒均勻,每塊排骨放糖醋醬。
1,燕窩和花膠各有千秋。
2.燕窩和花膠都有各自的作用,側重點不同,無法比較哪個更好。燕窩富含氨基酸,能有效提高人體免疫力。而且從中醫的角度來說,燕窩具有滋陰潤肺、益氣補中的作用,比較適合咳嗽、幹咳,或者中氣不足、脾胃虛弱等肺陰虛的人食用。而且花膠中含有的許多蛋白質能為人體提供充足的營養,更適合肝腎不足的患者,更適合腰膝酸軟、面色晦暗的人食用魚膠止咳