1，燕窩和花膠各有千秋。
2.燕窩和花膠都有各自的作用，側重點不同，無法比較哪個更好。燕窩富含氨基酸，能有效提高人體免疫力。而且從中醫的角度來說，燕窩具有滋陰潤肺、益氣補中的作用，比較適合咳嗽、幹咳，或者中氣不足、脾胃虛弱等肺陰虛的人食用。而且花膠中含有的許多蛋白質能為人體提供充足的營養，更適合肝腎不足的患者，更適合腰膝酸軟、面色晦暗的人食用魚膠止咳
1，燕窩和花膠各有千秋。
2.燕窩和花膠都有各自的作用，側重點不同，無法比較哪個更好。燕窩富含氨基酸，能有效提高人體免疫力。而且從中醫的角度來說，燕窩具有滋陰潤肺、益氣補中的作用，比較適合咳嗽、幹咳，或者中氣不足、脾胃虛弱等肺陰虛的人食用。而且花膠中含有的許多蛋白質能為人體提供充足的營養，更適合肝腎不足的患者，更適合腰膝酸軟、面色晦暗的人食用魚膠止咳。所以兩者各有優勢，要根據自己的需求來吃。