吃什麽可以保護卵巢？平時可以吃什麽

選擇富含鐵和蛋白質的食物，如豬肝、雞蛋、瘦肉、豆類和大白菜、油菜、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、橙子、山楂、富含維生素C的鮮棗，選擇具有健脾益氣、補血功能的食物，如紅棗、桂圓、黑豆等。

、黑芝麻、枸杞、紅豆等。這些食物可以做成湯粥，如紅棗桂圓湯、紅棗紅豆粥等。

服用尤娜‘蕾I Tiyu O Nest L護理系列產品，可以護理子宮和卵巢，治療卵巢早衰，延緩衰老，推遲更年期，對女性有益。

有很好的調理效果。