香茅功效與作用
祛濕、祛風?
香茅怎麽吃?
香茅泡茶：香茅與薄荷葉，車前草等泡茶飲用，能起到清熱的作用。?
香茅煮粥：適量香茅與大米熬粥，可以祛濕消暑。?
香茅燉燒：香茅可以搭配魚類、肉類、雞等壹起燉食，香茅燒雞是比較經典的菜色。?
香茅炒食：香茅切小段牛肉切片做成香茅炒牛肉是很典型的做法。
禁忌人群 ：壹般人群皆可食用。?
適宜人群 ：壹般人群均可食用香茅，香茅非常適合體質比較濕熱的人。