流程:
1,帶魚洗凈,切段,蔥洗凈切蔥花,姜洗凈切絲;
2.帶魚段用料酒和醬油腌制,魚段放入熱油鍋炸半小時,撈出瀝油;
3、鍋內留少許油,先將蔥花和姜絲翻炒,然後倒入帶魚,再加入醬油、料酒和水,蓋上鍋蓋燜幾分鐘;
4.最後,加入糖、醋和鹽,小火燉幾分鐘。
特點:酸甜可口,開胃好喝。
1,三七花泡水有清熱解毒、養肝護肝、降血壓的功效。可以幫助肝臟的新陳代謝,提高人的免疫力,特別是長期飲用的人。三七花平時可以泡水喝,減輕肝臟負擔,還可以加強對病毒和細菌的抵抗力。
2.三七還有防治心血管疾病的作用。其成分三七總皂苷等能擴張血管,促進血液循環,有效降低膽固醇含量和血液粘度,從而防治高血脂、高膽固醇等心血管疾病