市面上有很多類似的營養餐,比如麥片,含糖量高,吃多了沒用,會造成孩子蛀牙、肥胖等問題。然而,完美的營養餐不含普通蔗糖,用昂貴的對人體有益的果糖配制,即使糖尿病患者食用。
完美營養餐食用方便,開水沖勻即可。清淡隨性,醇厚可口,是全家人很好的營養補充。
每天喝牛奶的好處:睡前喝壹杯牛奶有助於睡眠,提高睡眠質量。喝牛奶還可以緩解身體疲勞,同時還可以補鈣,強筋壯骨,提高機體免疫力,增強機體預防和抵抗疾病的能力。長期喝牛奶可以補充體內的鐵、銅和維生素A,可以使人的皮膚更加細膩光滑。
2、每天喝牛奶的壞處:不能空腹喝牛奶,空腹多喝牛奶,稀釋了胃液,不利於食物的消化吸收。