主要食材：藜麥50克。
其他食材：小米100克。
1.將藜麥和小米洗幹凈。
2.將二者壹同放入鍋中，加入適量的水，按下煮粥鍵，等40鐘左右即可食用。
養胃、助孕、改善酸堿平衡、補充蛋白質、保護心血管。