好朋友提拉米蘇吃多了。

吃多了容易導致體脂堆積，其中所含的糖分會使血糖升高，對於糖尿病患者來說可能會導致癥狀加重。可以鍛煉。運動有助於消化。

建議少量食用，偶爾壹兩次，但最好不要經常食用，否則吃糖太多也不健康。

提拉米蘇是壹種起源於意大利的食物，熱量比較高。每100克提拉米蘇約含250卡熱量。它是壹種營養食品，主要由壹些奶油、咖啡和可可粉制成。它含有大量的碳水化合物、脂肪和壹定量的蛋白質。適量吃壹些提拉米蘇可以有效促進新陳代謝。