大梨有什麽營養？

1.梨含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；\x0d\ 2。梨中所含的糖綴合物、鞣酸等成分可祛痰止咳，對咽喉有保養作用；\x0d\ 3。梨含有較多的碳水化合物和維生素，容易被人體吸收，刺激食欲，保護肝臟；\x0d\ 4。梨性涼，能清熱安神。常吃可使血壓恢復正常，改善頭暈等癥狀；\x0d\ 5。吃梨可以預防動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而預防癌癥；\x0d\ 6。梨富含果膠，有助於消化和排便。