1.材料:木瓜1個，林蛙5g，紅棗5個，冰糖適量，生姜2片；
二、具體做法:
1，中國林蛙提前泡壹夜，去雜質，洗凈，紅棗洗凈備用；
2.鍋裏放水，放幾片姜，水燒開後放入中國林蛙；
3.再換水，中國林蛙在鍋裏燉20分鐘；
4、木瓜平，從肚子三分之壹處切開，去掉裏面的籽；
5.將燉好的中國林蛙連同燉好的中國林蛙水壹起倒入木瓜中，加入紅棗和冰糖，蓋上木瓜，入蒸鍋蒸15分鐘。