可以暖胃 補氣補血。甜酒 雞蛋 紅糖、紅棗有溫補氣血的功效，枸杞有滋補肝腎益精明目的功效。
還有下面這個也可以補血：
1、紅棗、桂圓、枸杞、泡水喝，常喝能補氣血、還有美白效果。（紅棗要在鍋裏炒壹下，不放油，這樣更容易出味）
2、紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裏慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。