濕熱體質VS痰濕體質。
* * *相同點:皮膚油膩、身體疲倦、小便短、喜歡吃肥肉、甜膩食物等。
不同點。
濕熱體質:胖瘦，情緒不穩定，易怒，口苦，口臭，舌苔黃膩。
痰濕體質:多體肥胖，腹滿軟，性格溫和穩重，多汗多痰，舌質胖，舌苔白膩。
濕熱體質這樣喝。
01小豆(炒)。
02薏苡仁(炒)。
03芡實。
橘子皮。
梔子花。
紅豆。
07甘草。
苦蕎。
大麥。
痰濕體質這樣喝。
01幹荷葉。
山楂。
03陳皮。
04玫瑰。