木瓜是壹種又熱又美白的食物。如果壹個人吃了太多的木瓜，他的鼻子會出血。
紅棗是女性的必備品，補血養顏。
將木瓜中的紅棗、蓮子、蜂蜜全部蒸熟。吃飯的時候壹起吃木瓜。
2.
花生芝麻醬:
練習:
花生可以在鍋裏炸，也可以在油裏炸。
芝麻要在鍋裏炒，
然後將花生和黑芝麻粉碎成粉末，
吃起來很方便。取出適量放入碗中。用開水沖壹下就行了。