孕婦早上空腹可以喝酸奶嗎？

不建議孕婦空腹喝酸奶，對營養吸收有影響，因為空腹或過量喝酸奶會增加胃酸濃度，影響人的食欲和消化功能，削弱保健功能。如果選擇飯後喝酸奶，益生菌可以充分發揮幫助腸胃蠕動，抵抗有害細菌，讓腸道更健康。

孕婦最好在早上或者飯後喝酸奶，因為早上喝酸奶有助於促進腸胃的蠕動，有助於促進腸胃的蠕動，起到很好的清腸作用。另外，如果晚上吃酸奶，很可能導致胃酸過多，晚上睡不好，對孕婦和寶寶都不好。此外，建議胃口不好的孕婦可以在吃飯前適當喝壹些，有助於促進孕婦的食欲。