經常胃脹氣打嗝放屁是什麽原因

平時飲食不規律，然後生活條件那個，那個雖然有點改善，但是飲食方面還是暴飲暴食哦，嗯，經常那個熬夜啊，加班啊，這些都會導致體內寒氣增加，膽囊收縮功能減弱膽汁減少，部分膽汁跑到胃裏面，對胃黏膜造成破壞，食物下不去，就會導致胃脹打嗝那個這些情況有些時間的，然後就是鄉下去采點苦菜茶，回來燒湯喝那個，平時飲食清淡壹些，晚上盡量不要太遲睡覺，那個保持好的心情，少吃生冷油膩辛辣的東西