1.緩解焦慮和壓力:勿忘我花被認為是壹種具有鎮靜和抗焦慮作用的草藥。
2.幫助睡眠:勿忘我花可以幫助提高睡眠質量，降低失眠的風險。
3.緩解頭痛和身體疼痛:勿忘我花被認為具有鎮痛和抗炎作用，可以緩解頭痛和關節痛等癥狀。
4.助消化:勿忘我花能增加胃液分泌，促進消化。
勿忘我花禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女不宜食用。
2.肝腎功能不全者慎用。
對勿忘我花過敏的人不宜食用。
過量使用勿忘我花可能會引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。