每天早上喝壹杯姜茶有什麽好處和壞處？

姜茶是壹種傳統的保健飲品，對水土不服、暈車有很好的療效，並具有清涼散寒、健胃活血、養顏美容、預防凍瘡等功效。，尤其是產婦恢復元氣，補血，快速恢復體型的最佳良藥。

最好是早上空腹喝，早上或下午喝，晚上不喝。夏天冬天都可以吃。身體有寒氣可以吃。肝炎患者是禁忌。

如果用生姜養生，長期飲用，建議用菊花或山楂泡茶，疏肝理氣。