1,鮮刀豆可以用來煲湯。
2、劍豆屬於胃腎經,有溫中降氣的功效。可以用刀豆緩解腹脹腹瀉。壹般可以把刀豆磨成粉泡著吃,也可以直接用刀豆燉湯煮粥。
3、刀豆包蔬菜湯。材料準備:白菜500g,刀豆250g,辣椒油3g,香油2g,醬油4g,蔥5g。具體做法:取新鮮白菜撕成碎片,刀豆會扯斷筋。將白菜、刀豆放入大砂鍋中,加清水,用炭火煨2小
1.大白菜洗凈,去根,切片,從中間拉出來。
2、斜刀鍋鏟塊,五花肉頂刀切薄片,木耳洗凈去根挑成小塊。
3.蔥、姜、蒜切片,青椒切成菱形,胡蘿蔔切成菱形。
4、鍋中放300g水,大火燒開,放入黑木耳、青椒、胡蘿蔔、白菜片,焯透控水備用。
5、鍋裏放油,把五花肉炒香,放入蔥、姜、蒜炒香,放煙。
6.加入鹽、雞