高血壓可以吃餅幹零食什麽的。

可以吃餅幹，但不要過量，要根據不同的人有選擇地吃。主要看高血壓的階段。對於血壓控制較好的普通高血壓患者，可以適當吃壹些餅幹，但不能過量，尤其不能作為早餐。

對於血壓沒有控制住的高血壓患者，盡量不要吃。餅幹不僅是高溫烘焙食品，而且糖分和熱量都很高。而且在制作餅幹的過程中會添加很多色素和食用香精，不僅會變相升高血壓，還會增加肝臟的排毒負擔。