準備材料:面條、西紅柿、木耳、西蘭花、胡蘿蔔、2湯匙蠔油、番茄醬、醬油、醋。
1，番茄切小塊，胡蘿蔔切丁，西蘭花碎成小塊，木耳切絲；
2、蠔油、番茄醬、醬油、醋調成醬；
3.鍋裏放水，煮面條；
4.取出放入冷水中；
5、鍋中放油，放蔥姜爆香；
6.加入胡蘿蔔丁、西蘭花和黑木耳絲翻炒至碎；
7.加入面條翻炒；
8.倒入醬料翻炒出香味；
9.加入番茄丁，攪拌均勻即可食用。