比目魚250g,生抽2茶匙(10ml),鹽少許,辣椒醬2茶匙,糖1/2茶匙(3g),料酒10ml,蔥花少許,油少許,熟白芝麻5g,蒜末少許。
工作方法
1將扁魚清洗幹凈,均勻的在魚身上塗上鹽,腌制30分鐘,瀝幹滲出的水。
把料酒、醬油、糖、油的混合汁抹在魚上,再抹上辣椒醬,撒上蒜末。
烤箱預熱200℃,烤盤墊錫紙,刷油。將平魚放入烤盤,入烤箱烤20分鐘。
4取出後,均勻撒上蔥花和熟白芝麻,和汁壹起和米飯壹起食用。
技巧
如果平魚的尺寸較大,為了便於烹飪和品嘗,可以在魚上切兩道。