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桃膠雪燕皂角米每次燉多長時間能服用?

需要燉60分鐘。具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:桃膠 40克、皂角米 15克、雪燕 10克、枸杞 10克、椰奶 100克、冰糖 適量。

1、準備好食材。

2、桃膠、雪燕、皂角米泡發好。

3、先把桃膠和皂角米放入鍋中,鍋中放清水,煮30分鐘。

4、倒入雪燕繼續煮,並加入冰糖,繼續小火煮20分鐘。

5、20分鐘後,加入枸杞,繼續煮10分鐘。

6、盛出倒入椰奶拌勻,完成。

註意事項:

桃膠、雪燕及皂角米都要用冷水來泡發,泡發之後要清除雜質。