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怎麽做燉魚湯又好吃又有營養?

燉魚好吃又營養如下:

材料:1鯽魚和100克白蘿蔔。

輔料:1大蔥、1生姜、10花椒、適量白胡椒、鹽、食用油、香菜。

1.鯽魚洗凈後,擦幹表面水分,用炸魚模式炸至兩面金黃。

2.加入沒沾過魚的清水,加入1塊碎老姜,1塊蔥,10塊辣椒,用湯模式燉20分鐘左右,或大火燉15分鐘。

3.白蘿蔔切成細絲,放入魚湯中煮5分鐘。

4.加入適量的鹽和白胡椒調味。

5.撒上適量的香菜葉,鍋裏的鯽魚湯又白又好吃,就燉好了。