皮蛋，又叫松花蛋，因其獨特的口感，很受女性歡迎，但孕期最好不要吃。因為皮蛋加工過程中會有大量的鉛，有時會導致女性鉛中毒。即使沒有鉛中毒，婦女大量攝入鉛也會影響胎兒的生長發育，尤其是神經系統的發育，所以孕婦不宜吃皮蛋。
孕期正常飲食即可，不需要吃特別的食物。註意孕期的飲食，多吃蛋白質、富含鐵和鈣的食物，如各種肉類、瘦肉、牛肉、羊肉等。，還要多吃綠色蔬菜和葉類蔬菜。