2.輔料:香油適量，鮮醬油壹湯匙，大蒜四瓣，米醋壹湯匙。
3、三七葉基本不采摘，很新鮮幹凈。
4、蒜搗成泥，放鮮醬油和米醋。
5、放入適量香油，攪拌均勻。
6.將鍋裏的水燒開，加入三七葉。快點。它壹變軟就拿出來。
7.如果用純凈水沖太涼，會有脆脆的味道。
8.瀝幹水分，放在盤子裏。倒入混合好的蒜汁，拌勻即可食用。