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冷水燉骨頭好還是熱水燉骨頭好?

操作步驟如下:

1,冷水煮。買回來的豬骨血洗幹凈後,往鍋裏倒壹盆涼水,然後把骨頭放在涼水裏,把水燒開,水翻過來後撈出來。這壹步是把骨頭上殘留的血和臟東西去掉,這樣燉出來之後就清澈了。

2.用熱水燒開鍋。焯水後直接用熱水煮。因為雜質去除的差不多了,為了保存裏面的蛋白質,用熱水。再次煮沸後,再慢慢煨,使湯呈乳白色。這種湯富含蛋白質。