夏季祛濕的好方法——姜椒泡腳

夏季氣候悶熱，可能會導致人體內潮濕。接下來，我們來看看如何用生姜和辣椒泡腳來去除體內的濕氣。

01姜椒

首先，準備壹些姜和胡椒，將姜切碎，然後將胡椒碾碎，將姜和胡椒混合在壹起。

02開水

將姜、辣椒放入盆中，將開水倒入盆中，待溫度在40攝氏度以下時泡腳。

該泡腳了

用姜和辣椒泡腳可以排除體內濕氣，但泡腳時間不宜過長，20分鐘左右即可。

擦幹妳的腳

泡腳後要用幹凈的毛巾擦幹，以免著涼。