香蕉和牛奶壹起吃是不存在的，但是有利於人體補充更多的營養。
壹般來說，牛奶不能和酸性水果壹起吃。香蕉是弱堿性水果，壹起吃不會有不良反應。有的人兩者同時食用後出現腹瀉等不良反應，多為食用不當或過量所致。
牛奶含有鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬、礦物質等豐富的營養物質，香蕉還含有多種維生素和微量元素。同時吃牛奶和香蕉，可以補充人體內很多營養物質，有利於人體消化吸收。