壹個成年人壹次吃多少元宵合適？

小時候大概能吃15，主要看口味。芝麻會吃得更多。如果有其他口味，我可能十個都飽了。直徑20毫米。我去查了資料，顯示壹般健康的成年人可以吃3-5頓飯。如果需要吃其他主食，也要減少主食的量。同樣，今天對油和精制糖的攝入也更加嚴格。既能滿足我們的食欲，又不會過度影響我們的健康。消化系統疾病患者應謹慎食用。如果需要煮壹段時間元宵，盡量做的軟壹點。