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壹種清熱降火的西洋菜豬骨湯

卷心菜豬骨湯

配料:蜜棗、扇貝、無花果、豬骨、陳皮、玉竹、胡蘿蔔。

步驟:

1.豆瓣用鹽水浸泡30分鐘,然後洗凈備用,湯用溫水洗凈浸泡,豬骨焯壹下備用;

2.鍋中放入適量清水,加入除豆瓣外的所有材料,大火燒開後,轉小火燜壹小時;

3.加入豆瓣,再煮半小時(水開後,放豆瓣煮,以免澀);

4.用鹽調味。

豆瓣性寒,孕媽媽和體寒的朋友要慎重飲用。包子吃藥或護理都要先咨詢醫生。