為什麽日本人吃魚很少肥胖？

妳說的情況主要是日本屬於島國，礦產資源不算太豐富，尤其是水果比較匱乏。這個時候它主要在海裏捕魚，吃的魚都屬於海魚，脂肪特別低。而且人吃了以後，相對對應人體的不飽和脂肪酸，對身體還是有壹些調節作用的，所以裏面的脂肪很少，所以人這個時候不容易增加肥胖。另外，海地區有豐富的微量元素，壹般比陸地上的東西安全。所以壹般來說日本人吃海魚比較多，所以還是健康的。