荔枝性熱,貪吃容易上火！
鮮荔枝含糖量很高,如果大量吃荔枝,又很少吃飯,極易引發突發性低血糖,俗稱“荔枝病”,出現頭暈、面色蒼白、口渴惡心、出汗心慌等癥狀。如出現這些癥狀,要及時口服糖水或糖塊。荔枝吃多了也不好哦！
龍眼也是的！
中醫認為龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，龍眼和桂圓雖然在懷孕期間不可食用，但是龍眼、桂圓對臨產婦女卻是有好處的，它的營養作用可助產婦順利生產。