1，湯圓:元宵節，南方人吃湯圓，主要是祈求全家團團圓圓。用於制作湯圓的糯米，性平，味甘，具有補虛、調血、健脾開胃、益氣止瀉的作用，具有溫中、生津、潤燥的作用。
2.香丸:元宵節除了吃湯圓，東莞還有壹種必吃的美食——香丸。香丸呈圓形，直徑約1厘米。它由糯米在旱地浸泡7天形成的冬季至日粉制成。它是中空的，入口即化。