當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 土豆茄子菜花排骨可以壹起燉嗎?

土豆茄子菜花排骨可以壹起燉嗎?

土豆屬於塊莖類蔬菜:適合烤、炸、燉、炒;

茄子屬於水果蔬菜:適合蒸、煮、燉、煎、炸;

菜花屬於葉菜類:適合拌炒;熱量要求高,不能長時間加熱,容易造成營養的流失。

結論:菜花不適合和前兩種壹起燉。可以分開做,分開吃,也可以用開水、冷水洗凈,然後和排骨、茄子混合,再和油、調料混合成壹道菜。

將花椰菜放入冷水中焯壹下,瀝幹水分,控幹水分。出鍋後可以加入燉好的排骨拌勻。