孩子吃鴿子蛋比雞蛋好嗎

您好，鴿蛋是鵪鶉蛋的壹種，素有“動物人參”之稱，含有大量優質蛋白質和少量脂肪，並含有少量的糖、磷脂、鐵、鈣、維生素B1、維生素A、維生素D等營養成分，易於消化吸收。鴿子蛋還可以提高皮膚細胞的活性，改善皮膚的彈性，增加臉色的紅潤，有壹定的效果。貧血的人服用，脂肪含量低，適合高血脂患者。鑒於以上優點，鴿蛋更適合寶寶的胃腸道，營養成分更適合孩子的身體，所以比雞蛋好，但兩者可以同時服用。量壹定要有壹定的度，不要讓孩子吃太多。