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冰糖燉梨的做法
雪梨可以去皮也可以不去皮洗,但是要去掉梨核,避免煮過的梨水有酸味。將加工好的梨切成滾刀塊,在鍋中加入適量的水,待快要沸騰時加入冰糖,用小火加熱至冰糖融化,冰糖融化後將梨塊放入,用大火煮沸,再用小火煮約15分鐘,壹個美味的冰糖雪梨就做好了。
雪梨味甘寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等。具有生津潤燥、清熱化痰的功效,還有止咳潤燥的功效。加入冰糖後雪梨的味道更加鮮美。
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