做法:1。蘋果去皮去核，胡蘿蔔洗凈，用榨汁機榨汁。
2.將上述汁液與油、蜂蜜和檸檬汁混合，攪拌均勻。
特點:胡蘿蔔含有豐富的鎂、錳、鈷，對健腦、補腦有很大的作用；蘋果含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔、維生素等營養物質，具有健腦養心的作用。這種果蔬汁不僅營養豐富，還具有補充體力、保護眼睛的功效，特別適合考試前的學生。