食用油又稱“食用油”,是指制作食品過程中使用的動物或植物油,常溫下為液體。食用油將按照質量從高到低分為四級:壹級、二級、三級、四級。食用植物油有四怕:壹怕直射光,二怕空氣,三怕高溫,四怕水。所以食用油要避光、密封、低溫、防水。