鯉魚站起來時是先用腳趾著地還是先用腳後跟著地？

壹般來說，鯉魚站起來會同時用腳尖和後腳著地，但也可以訓練它們用不同的方式用腳尖和後腳著地，沒有硬性要求。

打鯉魚的基本步驟如下:

1，平躺在平底上；

2、雙手放在身體兩側；

3、盡最大努力擡腿，直到臀部騰空。這個時候，妳的腰和背就是妳全身力量的支撐點。

4.快速放下腿，腿的落地位置盡量靠近臀部的位置，這壹點非常重要。

5.腳向下擺動時用肩或手支撐，臀部和腰部起立，腳著地時迅速收腹帶動上半身挺直。這樣，鯉魚就會成功。