炒菜(又香又綠,壹點都不苦)?
1,孩子的菜洗幹凈,切塊備用。
2、大蒜去皮切塊,幹辣椒切成小塊待用。
3.鍋裏燒開壹鍋水,水開後加入少許鹽和幾滴油,焯壹下孩子的菜2分鐘左右,然後撈出涼水,瀝幹水分備用。
4.炒鍋裏放1塊豬油。豬油融化後,加入蒜和辣椒翻炒。
5.倒入焯水的小兒菜,翻炒十次,加入適量的鹽和雞精調味。
6、兒童蔬菜顏色翠綠欲滴,沒有任何苦味,香味無與倫比。