01首先，將雜糧洗凈煮熟。如圖所示。
02後，鍋中加入油，將午餐肉兩面煎至金黃色。如圖所示。
03後，將雜糧米飯和海苔混合。如圖所示。
04後，把米飯揉成飯團。如圖所示。
然後放午餐肉，用海苔裹緊。如圖所示。
將鍋裏的油加熱，加入火腿丁。如圖所示。
07後加入適量水，加入濃湯寶，煮沸。如圖所示。
然後加入娃娃菜，煮熟。如圖所示。
就是這樣。如圖所示。