13歲孩子需要喝蛋白粉嗎?

13歲的孩子正是長身體的時候，如果有必要或者說身體需要的話，是可以喝蛋白粉的。但不建議長期飲用。13歲的孩子正處於生長期，因此如果長期攝入蛋白粉，會導致營養過量，產生不必要的身體過分的。過重的負擔，營養過剩反而導致會影響孩子正常發育，適當適量吃壹些很好啊,可以呀增加機體能量，適當適量口服壹些蛋白質的作用是有提升抵抗力,加快身體的自我修復,促進兒童生長發育等等，但平常也不要過多的攝入蛋白粉啊，蛋白粉的作用。