新鮮蟲草如何泡水

1，冬蟲夏草是壹種非常珍貴的藥物，它壹般不用於煎湯，它可以浸泡在水中，燉。把冬蟲夏草洗幹凈，然後泡在這個開水裏，溫度合適就可以喝冬蟲夏草的水了。每次加壹點溫水，泡壹下。因為冬蟲夏草是壹種幹燥的東西，需要徹底浸泡，這種有效物質才能充分溶於水。

2.所以冬蟲夏草的水溫不容易太低，浸泡效果會比較弱。把蟲草的水喝到無味，再拿出來咀嚼。壹般來說，根據病情需要，冬蟲夏草2-5g左右，可以泡著吃。