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多吃海帶有什麽好處?海帶的功效和作用。

1可以防治甲狀腺腫。海帶中含有碘和碘化物,可以防治缺碘性甲狀腺腫。

2降壓層粘連蛋白、鉀鹽和鈣可減少膽固醇的吸收,降低血壓;

3降脂海帶含有大量的不飽和脂肪酸和膳食纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調節腸胃,促進膽固醇的排泄;

4抑制腫瘤的熱水提取物在體外對人KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,海帶中還含有豐富的抗癌星_硒,具有抗癌作用;