吃釋迦牟尼火龍果有什麽好處？

常見的火龍果有紅心和白心。比其他水果更有益的是它的種子多，基本不被身體消化。在腸道內會發酵更多的纖維，進壹步促進腸道蠕動，有助於緩解便秘。

火龍果的功效:

1，排毒，保護胃壁；

2、抗衰老，防止腦細胞變性，抑制癡呆癥的發生；

3.美白肌膚，滋養肌膚；

4.減肥、降血糖、潤腸通便、預防大腸、預防大腸癌等。

5.火龍果果汁香甜可口。除了鮮食，還可以用來釀酒、裝罐、做果醬。