孕婦可以吃羽衣甘藍嗎？

“孕婦可以吃甘藍。芥藍香脆，營養豐富，含有較多的維生素C和胡蘿蔔素，能促進胃腸蠕動，幫助消化，止咳化痰，有助於減緩風熱感冒。經常吃芥藍對皮膚有壹定的好處。但是，羽衣甘藍性涼，孕婦可以吃，但是不能多吃。多吃會消耗真氣。孕婦不能多吃羽衣甘藍，也是因為羽衣甘藍中可能有農藥殘留，對胎兒是致命的，所以吃的時候壹定要清洗幹凈。對於孕期很少運動的孕婦來說，吃羽衣甘藍可以促進腸胃蠕動，還可以清熱退燒。”