山楂15g，麥芽15g，粳米100g，粥用。可健脾開胃、消食化積，適用於消化不良引起的腹脹、厭食、消化不良。
2、人參大棗粥
黨參15g，大棗10，粳米100g，作粥。它能健脾益氣，適用於體虛、厭食、腹脹。
3.蓮子豬肚湯
蓮子30克，豬肚1，胡椒粉少許，煮成湯。能溫胃健脾、益氣補虛，適用於脾胃虛弱引起的厭食、消化不良、飲食偏寒(即胃痛)。