在戒除的基礎上吃藥，鍛煉，才能有效的盡快恢復，建議不要亂吃補藥，壹般來說身體可以自己恢復，但是妳要戒。
推薦妳去去sy後遺癥治療吧或者戒色吧看看，會有助於恢復，切記不可壹邊吃補藥，壹邊又不節制。
祝您早日恢復