好的白茯苓放入籠屜用中火蒸大約40分鐘，拿出蒸好的白茯苓放入攪拌
機同時倒入適量牛奶攪拌，壹定要攪拌細哦，攪拌的買沒渣渣，把攪拌
好的白茯苓膏倒入砂鍋用大火煮，不過煮開就可以咯～休息壹下，煮好
的白茯苓膏加入少量的蜂蜜就可以食用咯！！！
白茯苓有：美白，利水滲濕，健脾寧心，延年益壽等作用。不過陰虛
火旺，口幹咽燥者不宜用。老年腎虛，尿頻遺精者慎用哦！！